Второй подбородок – очень распространенная проблема. Причем касается она не только женщин, но и мужчин. Особой привязки к возрасту не существует. Некрасивый кожный валик под нижней челюстью у некоторых формируется уже после 25 лет. Естественно, многих волнует вопрос, как быстро можно убрать ненавистный двойной подбородок. Рассмотрим основные способы решения данной проблемы, а также выясним, что рекомендуется делать в домашних условиях.
Содержание статьи
Причины появления
Многие считают, что если они не страдают избыточным весом, то проблема второго подбородка обойдет их стороной. Но это совсем не так.
Существуют и другие причины, по которым кожа начинает провисать и собираться в некрасивые складки:
- Генетическая предрасположенность. Если ваши прямые родственники склонны к полноте, вам придется всю жизнь следить за собой. В противном случае жирного двойного, а то и тройного валика под нижней челюстью не избежать. Даже когда вы похудеете, растянутая кожа все равно будет провисать.
- Анатомическое строение. Слишком короткая шея, очень маленький подбородок, сдвинутая назад нижняя челюсть – все это приводит к потере четкости овала лица и его оплыванию.
- Эндокринные проблемы. Сюда относятся нарушения работы щитовидной железы, сахарный диабет и т.д. В этих случаях единственным способом, как убрать второй подбородок насовсем, является лечение основного заболевания. Если этого не делать, все принятые меры дадут лишь кратковременный эффект.
- Неправильная осанка. Во время хождения или длительного сидения голова постоянно опущена вниз? Тогда второй подбородок образуется даже при отсутствии лишнего веса. Часто ему сопутствуют рано появляющиеся «кольца Венеры» и раздвоение шейной мышцы.
- Возрастные изменения. Коже на шее очень тонкая и почти лишена жировой прослойки, которая в зрелом возрасте становится еще меньше. Сокращается также выработка коллагена и эластина, из-за чего появляются дряблость и мелкие морщинки.
Среди курящих процент людей с проблемой двойного подбородка значительно выше. Кроме того, эта вредная привычка очень негативно сказывается на состоянии кожи, провоцируя ее сухость и раннее старение.
Показания к операции
Если вовремя обратить внимание на второй подбородок, вполне возможно убрать его самостоятельно в домашних условиях за короткий срок. Но когда ситуация уже сильно запущена, возникает необходимость в хирургическом вмешательстве.
Показаниями к проведению операции являются:
- значительные излишки кожи или жира;
- слишком массивный или очень маленький подбородок;
- множественные морщины и сильная дряблость кожи.
Справиться с такими проблемами удастся только с помощью подтяжки кожи или коррекции подбородка методом остеопластики. Значительно увеличить размер и изменить его форму можно, установив подкожно силиконовые импланты.
Все эти методы достаточно рискованные. Кроме того, они имеют довольно большое количество противопоказаний.
Нехирургические методы
Сегодня существует множество способов быстро скорректировать овал лица и убрать второй подбородок без операции. Конечно же, для экспресс-избавления стоит обратиться к косметологу. В его арсенале есть аппаратные процедуры и инъекционные методики.
На ранних стадиях и в качестве профилактики отлично помогают массаж и гимнастика. Это вполне можно делать самостоятельно.
Аппаратные техники
При правильном применении аппаратные методики дают результаты, ничем не уступающие хирургической подтяжке. Но одного сеанса обычно недостаточно. Необходим курс из 3-10 процедур, стоимость которых может быть довольно высокой.
Преимущество этих техник заключается в том, что их относят к малотравматичным. После них редко бывают серьезные осложнения.
Лазерная шлифовка. Наиболее эффективно подтягивает кожу. Луч способен буквально «выжигать» клетки верхнего слоя эпидермиса, которые затем заменяются молодыми. При безабляционной методике верхний слой кожи не повреждается. Зато, благодаря интенсивному нагреванию, сокращаются коллагеновые волокна и стимулируется естественная выработка гиалуроновой кислоты.- Вакуумный массаж. Полезен на ранней стадии формирования второго подбородка. Особенно – при наличии под кожей жировых отложений. Стимулирует кровообращение, ускоряет обменные процессы, тонизирует кожу и способствует хорошему оттоку лимфы. Выполняется в салонах на специальном оборудовании. Цена очень умеренная. Можно делать и дома, купив в аптеке банки для ручного вакуумного массажа.
- Ультразвуковой лифтинг. Отлично помогает при дряблости и других возрастных изменениях кожи. Перед началом процедуры лицо обрабатывают гелем с мультивитаминами, аминокислотами или гиалуроновой кислотой. Под воздействием ультразвука полезные компоненты проникают в глубокие слои кожи и оказывают одновременно отличный омолаживающий эффект.
Перед тем как приступать к курсу аппаратных процедур, убедитесь в отсутствии противопоказаний. Их довольно много.
Нитевая подтяжка
Нитевое армирование – современная альтернатива хирургической подтяжке подбородка. Показаниями к его применению являются:
- сильная дряблость и провисание кожи;
- выраженные поперечные складки на шее;
- оплывание овала лица, «брыли».
Под кожу на проблемном участке внедряют нити, изготовленные из высокотехнологичного саморассасывающегося материала. Проводят их через тонкие металлические трубки – канюли.
Процедура переносится легко. Проходит под местной и редко – внутривенной анестезией.
Преимущество данной методики в том, что она имеет очень короткий реабилитационный период – максимум две недели. Оставшиеся после проколов ранки быстро заживают. Отеки сходят на 2-3 день, а синяки и кровоподтеки – на 4-7.
Результаты сохраняются до 5-8 лет. Разумеется, при правильном уходе за кожей и здоровом образе жизни.
Инъекционные способы
Отличным способом быстро избавиться от второго подбородка могут стать инъекционные методики. Современные препараты позволяют убрать лишний жир, увеличить при необходимости объем проблемной зоны и даже заметно омолодить кожу.
Наиболее распространенными техниками считаются:
- Филлеры. Обычно это препараты, созданные на основе гиалуроновой кислоты. Данное вещество вырабатывается в организме естественным образом, поэтому крайне редко вызывает аллергию. Филлер вводится под кожу и может компенсировать утраченный объем мягких тканей или сделать овал лица более четким и красивым.
Липолитики. Специально разработанные средства, которые, попадая под кожу, расщепляют жировые клетки. Применяются в том случае, когда второй подбородок сформирован избыточными отложениями жира. Эффект от инъекционной липосакции начинает проявляться примерно через неделю и усиливается в течение месяца. Чтобы разрушенные клетки быстрее выводились, надо пить много жидкости и соблюдать другие рекомендации косметолога.- Мезотерапия. Прекрасно подтягивает дряблый подбородок, омолаживает и тонизирует кожу, стимулирует процессы естественной регенерации. В отличие от филлеров, которые вводятся точечно, коктейлями для мезотерапии обкалывается вся проблемная зона. Инъекции делают квадратиками со стороной 1-1,5 см. Процедура выполняется обычным шприцом или пневматическим пистолетом и не требует применения обезболивающих препаратов.
Эффект от инъекционных методов коррекции подбородка длится от 6 до 15 месяцев. Затем при необходимости их можно повторить.
Домашние процедуры
В интернете можно часто видеть рекламу различных способов, как легко избавиться от второго подбородка дома всего за неделю. Вынуждены вас разочаровать – это невозможно, даже если он еще не слишком большой.
Чтобы получить стойкий результат, необходимо регулярно использовать выбранные техники как минимум месяц. А для профилактики возрастных изменений практиковать их надо постоянно.
Гимнастика
Любая зарядка полезна. Тем более что в тонусе нужно держать мышцы не только тела, но и лица. Существует множество упражнений для формирования красивого овала и устранения второго подбородка.
Самые простые и эффективные из них:
- Прямохождение. Очень важно скорректировать осанку. Для этого полезно ходить по комнате с небольшим грузом на голове – книгой, игрушкой и даже небьющимся стаканом с водой. Задача – проносить его как можно дольше, постоянно перемещаясь.
- Рисование. Отлично прорабатывает абсолютно все мышцы лица, хорошо подтягивает шею, делает более красивыми губы. В зубах зажимаем кончик ручки или карандаша и рисуем ним в воздухе буквы, геометрические фигуры или все, что придет в голову.
- Воздушный массаж. Набираем в рот как можно больше воздуха, максимально раздувая щеки, а затем хлопаем по ним ладошками. Упражнение помогает сделать выразительными скулы, уменьшить глубину носогубных складок, подтягивает шею и подбородок.
- Повороты головы. Медленно повернуть голову направо и вытянуть вперед подбородок, пытаясь коснуться ним плеча. Повторить то же самое в другую сторону. Упражнение делать плавно и осторожно.
- Преодоление сопротивления. Упереться локтями в стол, кулачки расположить под подбородком. Постараться открыть рот, преодолевая сопротивление рук.
- Вытягивание шеи. Сесть ровно, голову слегка наклонить назад. Выдвигая вверх нижнюю челюсть, постараться коснуться губой кончика носа, одновременно опуская вниз плечи.
- Мыльные пузыри. Упражнение полезно для тонизирования мышц лица. Одновременно оно прорабатывает легкие, обеспечивая организм дополнительным притоком кислорода. А заодно отлично поднимает настроение.
Есть целые комплексы для фейслифтинга. Их фото и видео легко найти в интернете.
Очень важно постоянство, так как результат начинает проявляться только со второй-третьей недели. На то, чтобы его закрепить, нужен еще как минимум месяц.
Массаж
Особенно хорошо помогает бороться с двойным подбородком баночный массаж. Делать его вполне можно и дома.
Начинающим лучше использовать мягкие силиконовые банки, чтобы не травмировать нежную кожу. Для обеспечения легкого скольжения шею и подбородок надо смазать массажным маслом или хорошим питательным кремом.
Банка устанавливается на кожу и слегка сжимается, чтобы из-под нее вышел воздух. Затем ее очень плавно и осторожно перемещают по массажным линиям.
Перед тем как оторвать банку, надо аккуратно придавить кожу пальцем, чтобы запустить воздух. Помните, что после технически правильно выполненного массажа синяки не остаются.
Мануальный массаж тоже дает хорошие результаты. Особенно если его делать каждый день на ночь, предварительно нанеся на кожу шеи и зону декольте качественный антивозрастной крем.
Процесс выглядит примерно так:
- Кожа и мышцы расслабляются нежными поглаживаниями ладоней рук.
- Проблемная зона хорошо растирается более интенсивными движениями до легкого покраснения.
- Похлопывания и пощипывания. Они не должны доставлять болевых ощущений.
- Ребрами ладоней интенсивно «пилится» зона второго подбородка.
- Мягкие поглаживания.
Для профилактики достаточно выполнять мануальный массаж 2-3 раза в неделю. Но если надо срочно избавиться от второго подбородка и скорректировать овал лица, можно делать его ежедневно.
Маски
Только масками проблему второго подбородка не решить. Однако они могут стать хорошими помощниками при условии параллельного применения более интенсивных техник.
Можно использовать готовые покупные маски. Наилучшие результаты обеспечивают пленочные. Они создают эффект окклюзии и прекрасно подтягивают кожу.
Из профессиональных серий отлично работают альгинатные маски. Правда, накладывать их самостоятельно довольно неудобно – вам может понадобиться помощь близких.
Кроме того, есть множество народных рецептов, которые помогают подтянуть кожу, а также омолодить, увлажнить и тонизировать ее. Наиболее популярными являются:
Дрожжевая. Группа витаминов В – настоящий эликсир молодости для возрастной кожи. После такой маски разглаживаются мелкие морщинки, улучшается тургор, становится более четким овал лица, уменьшаются «брыли». Дрожжи разводят теплым молоком или водой с добавлением чайной ложки меда до состояния густой сметаны. Через 10-15 минут состав наносится на проблемную зону. Смывать маску следует без мыла.- Картофельная. Кроме эффекта лифтинга дает отличное осветление и смягчение кожи. Свежесваренную картофелину размять до состояния пюре, смешать с яичным желтком и столовой ложкой оливкового масла. Нанести маску на шею и второй подбородок, прикрыть целлофаном и утеплить. Держать 20-30 минут.
- Желатиновая. Наносится послойно. Полностью застывает, образуя на коже прочную пленку. Маска особенно полезна тем, что содержит большое количество коллагена. Желатин разводят теплой водой в соотношении 1:3, а для усиления эффекта добавляют несколько капель эфирного масла розмарина, лаванды, иланг-иланга. На чистой сухой коже кисточкой равномерно распределяют поочередно 3-5 слоев. Затем надо спокойно полежать, чтобы маска полностью застыла, после чего снять ее одним движением снизу вверх.
Отзывы и результаты
По отзывам большинства женщин, на ранней стадии бороться во вторым подбородком домашними методами вполне реально. Для этого надо постоянно заниматься собой, следить за своим весом и комбинировать гимнастику, массаж и маски. Постепенно это входит в привычку и даже начинает доставлять удовольствие.
Если же второй подбородок уже достаточно объемный или состояние кожи сильно ухудшилось, не стоит терять время – пора отправляться за помощью к специалистам. Здесь уже без курса аппаратных процедур или инъекций не обойтись.
Народные способы помогут продлить полученный результат. И тогда еще долго не придется ложиться на операционный стол, чтобы вернуть лицу красивую форму.
