Чаще всего причиной обвисания и дряблости кожи становится возраст. Как ни крути, время берет свое и обменные процессы замедляются. Уменьшается выработка коллагена и эластина, и кожа теряет способность активно сопротивляться действию гравитации. В результате постепенно опускаются уголки глаз и губ, углубляются носогубные складки, вырисовывается второй подбородок. Но если пока еще обвисла кожа на лице не слишком сильно, процесс можно приостановить.
Содержание статьи
Не только возраст
Впрочем, нередко можно увидеть дряблую кожу у довольно молодой женщины. Так что не стоит все списывать на возраст. На самом деле много и других причин, почему рано обвисает кожа на лице:
- обезвоживание – при хроническом недостатке жидкости кожа пересыхает и истончается;
- авитаминоз – витамины являются катализаторами основных обменных процессов;
- ультрафиолет – у любительниц долго поваляться на солнышке или в солярии кожа уже к 30-35 годам становится похожей на пергамент;
- вредные привычки – курение и алкоголь отравляют и обезвоживают организм, что сразу же отражается на состоянии кожи;
- неправильный уход или его полное отсутствие – очень много молодых женщин пользуются только декоративной косметикой, забывая о восстановлении и питании кожи;
- резкое похудение – при наличии большой жировой прослойки кожа растягивается, а когда она резко исчезает – сразу обвисает.
Особенно часто дряблая шея и лицо бывают у женщин, склонность к полноте у которых заложена генетически. Большинству из них не хватает силы воли постоянно держать себя в умеренном весе. Они быстро набирают лишние килограммы, потом невероятными усилиями много сбрасывают, а уже через несколько месяцев после похудения поправляются снова. Естественно, от таких перемен нежная кожа лица и шеи сильно страдает, растягивается и теряет былую упругость.
Что делать?
В принципе, способов убрать дряблость кожи на лице достаточно много. Но предварительно лучше посоветоваться со специалистами, так как некоторые из них имеют противопоказания, а другие могут просто не подойти лично для вас.
Вот несколько самых популярных и эффективных методов борьбы с обвислой кожей.
Пластические операции
Самый радикальный, но и самый действенный способ омолодить и подтянуть лицо. Чаще всего к ней приходится прибегать после резкого похудения на 20 и более килограммов. В этом случае обвислая кожа свисает буквально слоями, а шея становится похожей на загривок шарпея. Убрать большое количество лишней ткани никакими масками и даже аппаратными методиками не получится – ее можно только отрезать.
Эстетическая хирургия сегодня находится на высоком уровне и стремительно развивается. Так что сильно бояться подобных операций не стоит.
Перед их проведением пациент всегда проходит обследование на предмет выявления противопоказаний. Если они отсутствуют, на предварительной консультации врач подробно объясняет:
- как будет проходить процедура;
- сколько времени она займет;
- какой наркоз будет использоваться;
- какие риски присутствуют;
- какой результат планируется получить;
- как долго продлится реабилитация;
- какие особенности послеоперационного периода.
Если это возможно, хирурги стараются использовать щадящие малоинвазивные техники: эндоскопическую подтяжку, лазерную или радиоволновую шлифовку, мини-подтяжку.
Но в некоторых случаях приходится прибегать и к классической круговой операции. Разрезы обычно выполняются лазером, сразу запаивающим мелкие сосуды, поэтому операции почти бескровны, а ранки быстро заживают.
Салонные процедуры
Если обвисание кожи пока еще незначительное, лучше сразу же отправиться к косметологу. Он оценит ее состояние, даст рекомендации по правильному уходу и подберет курс интенсивной терапии. Такое лечение-омоложение обычно длится 1-2 месяца и состоит из 5-10 процедур.
Чаще всего против отвислой кожи применяют:
- Мезотерапию – подкожное введение гиалуроновой кислоты или специально разработанных витаминных коктейлей с добавлением коллагена и эластина. Эта процедура популярна, потому что она позволяет решить сразу несколько задач и заметно улучшает состояние кожи не только снаружи, но и в глубинных слоях. Выбранный доктором состав вводится на нужный уровень с помощью обычного шприца с тонкой иглой или специального пистолета.
- Криотерапию – использования низких температур для стимулирования процессов естественного омоложения кожи. Плюс этой процедуры в том, что противопоказания к ней минимальны. Кожный покров не повреждается, реабилитационный период полностью отсутствует. Зато эффективность вполне сравнима с аппаратным лифтингом.
- Фотоомоложение – воздействие на глубокие слои кожи световым лучом в инфракрасном диапазоне. При сильно разогреве белок, из которого состоят коллагеновые волокна, начинает сворачиваться и они сокращаются, моментально подтягивая кожу. Одновременно стимулируется активная выработка нового коллагена на замену поврежденному.
Кислотный пилинг – удаление верхнего слоя кожи при помощи органических кислот. Фактически, речь идет о контролируемом химическом ожоге. Здесь очень важен правильный выбор типа и концентрации кислоты, который делается на основании текущего состояния кожи. На 2-3 день начинается активное шелушение и взамен старой дряблой кожи появляется свежая и упругая новая. Позволяет полностью убирать пигментацию.- Микротоковая терапия – больше направлена на укрепления мышечного каркаса, который поддерживает кожу лица. Процедура прекрасно улучшает кровообращение, нетравматична, безболезненна, имеет минимум противопоказаний. Она помогает подтянуть кожу, убрать второй подбородок и освежить цвет лица.
- Радиолифтинг – нехирургическая подтяжка лица при помощи звуковой волны высокой частоты. Работает по принципу микроволновой печи, разогревая кожу и частично «выпаривая» из нее клетки. Параллельно запускается активный процесс естественной регенерации. Поверхностный и серединный пилинг проводится в амбулаторных условиях, глубокий – только в стационаре.
- Фракционный термолиз – обработка кожи лазером с четко настроенной длиной волны, которая позволяет всего за одну процедуру практически полностью избавиться от мелких морщин и значительно сократить глубокие. Устраняет синяки и мешки под глазами, улучшает состояние шеи, делает более четким контур лица.
Не забывайте о том, что все эти процедуры тоже имеют противопоказания. Поэтому если у вас есть проблемы со свертываемостью крови, склонность к сильным аллергическим реакциям, серьезные хронические заболевания – лучше сразу скажите об этом косметологу. Хотя хороший специалист сам должен задавать вам подобные вопросы.
Упражнения и массаж
Если мышцы долго не тренировать, они теряют тонус. Знают это все. Но почему-то о том, что на лице тоже есть мышцы, помнят не многие. И еще меньше тех, кто их регулярно упражняет. А делать это нужно. Тем более, сейчас есть много видео с записями целых гимнастических комплексов для подтяжки лица. Им дали даже особое название – фейсбилдинг. Ищите и пользуйтесь!
А в перерывах между тренировками мышцы полезно побаловать массажем. Он:
- активизирует подкожное кровообращение;
- насыщает ткани кислородом;
- ускоряет их детоксикацию;
- повышает мышечный тонус;
- замедляет процессы старения.
И совершенно необязательно ходить в массажный салон. Простым приемам вполне можно научиться самому.
Главное – делать это регулярно и избегать слишком сильного растяжения кожи. А для этого надо контролировать интенсивность нажима и обязательно пользоваться качественным массажным маслом или тальком.
Народные средства
Лучший способ быстро подпитать и устранить дряблость кожи – маски на основе натуральных и эфирных масел, растительных отваров, меда, глины, яиц, желатина. Их легко приготовить в домашних условиях, они не содержат химии и не требуют больших денежных затрат.
Единственный минус – для получения стойкого результата делать их придется регулярно как минимум месяц.
Вот несколько отличных простых рецептов:
- Глиняная – косметическую глину (лучше зеленую или голубую) развести молоком или негазированой минеральной водой комнатной температуры до состояния сметаны. Добавить несколько капель любимого эфирного масла и нанести на лицо кисточкой по массажным линиям. Держать 15-20 минут и смывать без мыла под проточной водой.
- Дрожжевая – 100 граммов дрожжей развести кефиром до однородной кашицы и добавить в нее половину чайной ложки меда или сахара. Дать постоять 10 минут, нанести равномерным слоем на лицо. Подождать, пока маска почти полностью высохнет. Затем накрыть на 5 минут лицо влажной салфеткой и смыть под проточной теплой водой.
С мумие – 1-2 грамма мумие растворить в 100 граммах теплого молока. Пропитать вату или сложенную в несколько слоев марлю и накрыть лицо, как компрессом, не накладывая его на глаза. Подержать 20-30 минут, умыться водой без мыла.- С алоэ – листья алоэ (старше 5 лет!) положить на несколько дней в холодильник. Взять один или два, разрезать вдоль и вынуть желеобразную мякоть. Смешать ее с равным количеством меда, нанести на лицо. Держать до 30-40 минут, затем хорошо смыть остатки.
- Овсяная – две столовые ложки овсяных хлопьев (без добавок!) измельчить в кофемолке и залить теплым молоком. Добавить немного меда. Дать постоять 3-5 минут, затем нанести кашицу на лицо. Выдержать 20-30 минут, осторожно удалить влажной салфеткой, остатки смыть.
Рецепты множества полезных масок от дряблой и отвислой кожи можно при желании найти самостоятельно.
Но не спешите перескакивать с одного средства на другое. Чтобы полностью проявить себя, натуральной маске надо не менее двух недель. И только если за такой период не будет видимых результатов, стоит пробовать что-то новое.
Отзывы и результаты
Косметологи не устают повторять, что проблемы с кожей намного легче предупредить, чем решить. Так, если вы собираетесь сильно похудеть – с первого дня начинайте делать фейсбилдинг, массаж и подтягивающие маски. А после резкой потери веса или родов не пожалейте средств на поход к косметологу. Привести в порядок свежерастянутую кожу проще, чем когда она истончилась и образовала складки.
Зная, отчего может отвиснуть кожа даже в молодом возрасте, следите за питанием и постарайтесь отказаться от вредных привычек. Не забывайте об элементарных правилах ухода и всегда смывайте декоративную косметику перед сном. Приминайте витамины хотя бы дважды в год в периоды межсезонья, а в солнечные дни пользуйтесь кремами с УФ-фильтрами.
Пусть массаж и гимнастика станут вашими новыми полезными привычками, и вы очень скоро заметите, что время повернулось вспять.