Свежей и красивой оставаться хочется в любом возрасте. Но с годами все труднее бороться с неизбежно проявляющимися признаками старения кожи. Многие искренне считают, что эффективное омоложение лица уже невозможно после 50 лет без операции. К счастью, они неправы и просто недостаточно информированы. В большинстве случаев без радикальных мер вполне можно обойтись. Расскажем о наиболее эффективных нехирургических способах.
Содержание статьи
Особенности зрелой кожи
Пятьдесят лет – этот тот рубеж, которым природа ограничивает женские репродуктивные функции. Начало климактерического периода может приходиться и на более ранний возраст, но к 50 годам в организме каждой женщины полным ходом идет гормональная перестройка.
Именно с ней связаны резкие изменения внешности и состояния всего организма, которые в первую очередь отражаются на коже и волосах:
- кожа становится значительно более сухой, истончается и легко раздражается;
- резко падает иммунная защита;
- теряют тонус мышцы лица;
- расширяются и становятся заметными капилляры;
- появляются отеки и мешки под глазами;
- дряблая кожа провисает и покрывается морщинами;
- овал лица оплывает и теряет четкость;
- опускаются уголки глаз и губ, нависают брови.
Многим знакома и такая проблема, как старческая гиперпигментация. Даже если защищать кожу от прямых солнечных лучей специальными кремами, на ней все равно проступают темные пятна. Это связано с нарушением внутриклеточных обменных процессов и производства меланина.
Снижается также естественная выработка коллагена и эластина. А ведь благодаря им кожа сохраняет упругость и способна растягиваться.
Что делать
Хирургическая подтяжка, на которую многие уповают как на идеальное «молодильное» средство, – далеко не лучший выбор. Она никак не влияет на состояние кожи, а только удаляет ее излишки и позволяет при необходимости подтянуть и зафиксировать в нужном положении мышцы лица.
Если не обеспечить коже правильный уход в домашних условиях и не проводить поддерживающие процедуры, процессы старения быстро нивелируют полученный результат. Придется снова ложиться под нож.
Чтобы добиться действительно значимых изменений, к решению проблемы надо подходить комплексно:
- обеспечить коже максимальное увлажнение;
- подпитывать ее витаминами и микроэлементами;
- защищать от воздействия ультрафиолета;
- стимулировать процессы регенерации;
- активизировать выработку коллагена и эластина;
- удалять с поверхности поврежденные и ороговевшие клетки.
Разумеется, не стоит это делать постоянно. Кожу, как и любой другой орган, нельзя перегружать.
Все омолаживающие процедуры назначаются курсами. В перерывах между ними полезны массажи, маски и упражнения для укрепления мышечного каркаса лица.
Выбор процедуры
Подбирать методы омоложения лица женщинам после 50 лет должен только профессиональный косметолог. Вы, конечно, можете высказать свои пожелания. Но часто выбранные самими клиентками, которые ориентировались на советы подруг, процедуры оказываются для них совершенно неподходящими.
Процесс старения очень индивидуален. Какие-то механизмы включаются раньше, другие – позже.
Врач акцентирует внимание в первую очередь на текущем состоянии кожи и здоровья пациентки. При наличии определенных хронических заболеваний, серьезных проблем с сердцем и почками многие безоперационные методики категорически противопоказаны.
Аппаратные техники
Аппаратные процедуры смело можно отнести к самым эффективным техникам омоложения. При правильном выборе метода и хорошей реакции кожи результаты после курса лечения вполне сопоставимы с хирургической подтяжкой.
Основные преимущества:
- Нет повреждения целостности кожного покрова.
- Минимален риск образования рубцов и инфицирования.
- Стимулируются внутриклеточные обменные процессы.
- Изменения происходят в глубинных слоях дермы.
- Реабилитационный период короткий или отсутствует совсем.
После проведения аппаратной процедуры очень важно соблюдать все рекомендации по домашнему уходу. Это необходимо, чтобы кожа максимально быстро восстанавливалась.
Наиболее действенными техниками, позволяющими выполнить омоложение лица после 50 лет без операции, являются:
- лазерная шлифовка;
- RF-лифтинг;
- микротоки;
- озонотерапия;
- элос-омоложение.
Есть и такие методы, применение которых женщинам старше 50 лет не даст существенных результатов. Это дарсонвализация, гальванизация и микродермабразия.
Они могут успешно использоваться для ускорения реабилитации после пластических операций, нитевого лифтинга или глубокой лазерной шлифовки. Разумеется, перед их применением в этих целях надо обязательно посоветоваться с врачом, проводившим основные манипуляции.
Лазерная шлифовка
Достаточно жесткая техника. Она позволяет буквально «снять» верхний слой кожи, полностью заменяемый молодыми клетками. Столь глубокий пилинг делают только в стационаре.
Более поверхностные процедуры помогают убрать множественные мелкие морщины, подтянуть кожу, устранить неглубокие рубцы и пигментацию. Их выполняют в косметических клиниках и салонах курсом из 3-5 сеансов.
Стоимость достаточно высокая. Но результаты после применения качественного лазера действительно впечатляют.
RF-лифтинг
Для удаления с поверхности кожи поврежденных и ослабленных клеток используют высокочастотный ток. Он прогревает глубокие слои дермы, провоцируя дополнительную выработку коллагена и гиалуроновой кислоты.
Под воздействием высоких температур белок денатурируется. В результате кожа подтягивается буквально моментально.
После процедуры на пару дней могут остаться покраснения и отеки. Иногда формируются небольшие корочки, которые отпадают самостоятельно.
Микротоки
Микротоковый массаж эффективен в том случае, когда необходимо скорректировать овал лица. Также он помогает убрать «брыли» и второй подбородок, приподнять верхние веки.
Слабые токи тонизируют мышцы лица. Кроме того, они активизируют подкожное кровообращение, усиливают иммунитет и ускоряют обменные процессы.
Процедура совершенно безболезненна. Ощущается лишь легкое покалывание или подергивание. Для хорошего результата необходим курс из 10 сеансов, которые могут выполняться 2-3 раза в неделю.
Озонотерапия
Целебное воздействие озона было открыто еще в начале прошлого века и широко использовалось в лечебных целях. Но со временем врачи подметили, что состояние лица после его обработки жидким азотом заметно улучшается. Тогда метод взяли на вооружение косметологи.
Техника эффективна для выравнивания рельефа кожи, повышения ее упругости и эластичности. Она помогает разгладить мелкие морщины и стимулирует процессов регенерации.
После процедуры остается лишь легкое покраснение. Оно сходит максимум в течение часа.
Элос-омоложение
Секрет эффективности этой аппаратной методики кроется в одновременном воздействии на кожу фотонами света и электрическими импульсами. Это позволяет прорабатывать ее практически на любой глубине и стимулирует естественное омоложение.
Технология ЭЛОС намного мягче, чем лазерная шлифовка. Зато значительно более действенная, чем фотоомоложение.
Инъекционные методы
«Уколы красоты» становятся с каждым годом все более популярными. Причин тому несколько:
- Простота и относительная безболезненность процедуры.
- Наличие современных высокотехнологичных препаратов.
- Минимальные риски осложнений и инфицирования ранок.
- Возможность получить быстрый видимый результат.
- Умеренная стоимость, которая делает курс доступным практически для каждого.
Давно уже развеяны мифы о вреде подкожного применения препаратов. Особенно много их витало вокруг «Ботокса».
Эффективность данных методик неоднократно подтверждалась выложенными в интернет фото, сделанными до и после процедур. Естественно, ко всему надо относиться разумно. Злоупотреблять инъекционными способами омоложения нельзя.
Несмотря на то, что такие методики кажутся совершенно безопасными, они имеют целый ряд противопоказаний. Их обязательно надо учитывать. Хороший косметолог проинформирует вас об этом на предварительной консультации.
Биоревитализация
Методика предполагает подкожное введение гиалуроновой кислоты, естественная выработка которой в пятьдесят лет резко сокращается. Это и приводит к сухости кожи, ее дряблости и стремительному образованию множественных мелких морщинок.
Гиалуронку вкалывают шприцом. Альтернативный способ – обработка лица слабым фракционным лазером после нанесения концентрированной сыворотки.
Кожа отлично увлажняется, приобретает свежий вид, разглаживается и заметно подтягивается. Обычно достаточно 3-5 сеансов.
Мезотерапия
Данная техника омоложения предусматривает подкожные инъекции. Вводятся мультивитаминные коктейли или препараты с коллагеном, эластином, аминокислотами.
Уколы выполняются обычным шприцом с тонкой иглой или пневматическим пистолетом. Процедура легко переносится без анестезии и позволяет обрабатывать все лицо или только проблемные участки.
Обычно проводится 3-8 сеансов. Количество зависит от используемого препарата и состояния кожи.
Филлеры
Так называются специальные препараты, имеющие преимущественно гелеобразную структуру. Они предназначены для увеличения объема мягких тканей.
Волюмайзеры позволяют значительно уменьшить глубину мимических морщин, убрать «гусиные лапки» и мешки под глазами. Кроме того, они заполняют образовавшиеся после истончения жировой прослойки пустоты.
Большинство филлеров созданы на основе гиалуроновой кислоты. Это вещество одновременно улучшает состояние глубоких слоев кожи.
Результаты хорошие, но недолговечные – филлера хватает максимум на 12-15 месяцев. Чаще он рассасывается уже через шесть.
Ботокс
Данное вещество раньше называли «уколом красоты». Это не совсем правильно, ведь «Ботокс» как раз не оказывает большого влияния на состояние кожи.
Омолаживающий эффект препарата заключается в расслаблении микромышц лица, благодаря которому не углубляются морщины. Поэтому после 50 его разумно использовать для фиксации результатов, полученных с помощью других антивозрастных процедур.
Мезонити
Подтяжка лица мезонитями становится необходимой, когда аппаратная косметология уже не может дать желаемого результата. Показаниями к нитевому армированию специалисты считают:
- глубокие мимические морщины;
- появление вертикальных борозд на щеках;
- провисание кожи на шее и под подбородком;
- опущение верхних век и нависание бровей;
- оплывание и потеря четкости овала лица.
Методика считается малотравматичной. Введение нитей осуществляется через установленные в нужных местах канюли (полые тонкие трубки).
Следы от проколов полностью закрываются в течение 48 часов. Образовавшийся отек сходит на 2-3 день.
Очень многое зависит от качества мезонитей и правильности их установки. Поэтому, прежде чем довериться врачу, постарайтесь собрать максимум информации о нем и клинике.
Наиболее эффективными считаются нити АПТОС. Они имеют различную конфигурацию и позволяют хорошо фиксировать мягкие ткани.
Хотя результат после армирования заметен сразу же, он усиливается на протяжении шести месяцев, поскольку нитевой каркас начинает дополнительно обрастать коллагеном. Затем нити постепенно рассасываются.
При правильном уходе за кожей и применении аппаратных процедур результат может сохраняться до 8 лет. Также очень важно пользоваться качественной косметикой.
Домашний уход
Увы, применение одних только народных методов после 50 лет существенных результатов вам не принесет. Поэтому, что бы там ни твердили сторонники органической косметики и противники «химии», без высокотехнологичных препаратов старость не одолеть.
Не зря же в разработку антивозрастных линий лидирующие на рынке компании вкладывают огромные средства. Правда, есть и проверенные веками надежные способы улучшить состояние лица – это массаж и гимнастика.
Косметика
Большой ошибкой многих женщин является то, что в зрелом возрасте они начинают постоянно использовать только кремы с лифтинг-эффектом. Да, они обязательно должны быть в вашей косметичке. Но лишь подтяжкой заниматься нельзя.
Кожа все так же нуждается в питании и хорошем увлажнении. Поэтому арсенал средств должен быть максимально разнообразным.
Кремы. Как правило, имеют жирную основу и создают эффект окклюзии – покрывают кожу тончайшей водонепроницаемой пленкой, позволяющей удерживать влагу. Питательные часто оставляют легкий жирный блеск, поэтому их лучше наносить на ночь. Дневные имеют облегченную структуру и хорошо ложатся под макияж. Для зрелой кожи желательно, чтобы они содержали: коэнзим Q10, ретинол, витамины А, С и Е, натуральные и эфирные масла, растительные экстракты. Не забывайте через 3-5 минут после нанесения удалять остатки средства, промокнув лицо сухой салфеткой.- Маски. Отличаются от кремов более высокой концентрацией полезных веществ и, соответственно, интенсивным воздействием на кожу. Они бывают увлажняющими, питательными, подтягивающими. Отличные результаты дают маски-пленки, которые плотно прилегают к коже, а затем удаляются с нее одним движением, как целлофановая обертка. Их можно купить или приготовить самостоятельно в домашних условиях на основе пищевого желатина. Чтобы не перегружать кожу, делать их достаточно 1-2 раза в неделю. А вот от популярных в интернете масок с «Димексидом» лучше воздержаться. При неправильном его применении можно получить серьезный ожог кожи.
- Сыворотки. Концентрированные препараты на водной основе, содержащие жизненно важные для кожи вещества. Они легко впитываются, поэтому могут наноситься под крем. Также хорошо использовать такие средства после аппаратных процедур, способствующих их проникновению в глубокие слои кожи: дарсонваля, микротоков, гальванизации. После 50 лет особенно полезны сыворотки с гиалуроновой кислотой, коэнзимами, коллагеном, наносеребром, аминокислотными комплексами. Их применяют ежедневно курсами с перерывом в 1-2 месяца.
Массаж и упражнения
Бытует мнение, что после 50 лет массаж и гимнастика для лица уже бесполезны. И это очередной миф.
Безусловно, от глубоких морщин они вас уже не избавят – здесь нужны более радикальные методы. Массаж и упражнения стимулируют мышцы, которые образуют поддерживающий кожу каркас. Без него она все равно будет провисать, как бы вы ни пытались вернуть ей упругость.
Массаж и фейсбилдинг в зрелом возрасте должны стать полезной привычкой. Делать их надо регулярно и с удовольствием.
Сейчас совершенно несложно обучиться различным восточным или западным техникам по многочисленным видео, представленным в интернете. К тому же это абсолютно бесплатный способ омоложения, практиковать который вы можете в удобное для вас время.
Отзывы и результаты
По отзывам большинства клиенток, самыми эффективными техниками омоложения в зрелом возрасте являются лазерный или радиоволновой лифтинг. Также много положительных откликов о нитевой подтяжке лица.
Эти процедуры очень легко переносятся, имеют короткий реабилитационный период, а результат сохраняется несколько лет. Но их большие минусы – высокая стоимость и достаточно внушительный список противопоказаний.
Очень важен в этом возрасте регулярный уход за кожей и периодическое выполнение омолаживающих процедур. Грамотное сочетание различных техник как раз и позволит все время поддерживать лицо в хорошем состоянии.
Очень важно найти специалиста, которому вы доверяете, и прислушиваться к его рекомендациям. Для женщины, которая хочет стареть красиво, личный косметолог необходим так же, как семейный врач.